現代における幸福の見つけ方について、現時点での僕なりの所感をまとめておく。
つらつら書くほど整理できていないので、以下に列挙する形式をとることにする。
- 執着を捨てる（つまり自由。あるがまま）
- 固定概念を捨てる
- 自らの期待値をコントロールする
- 無我夢中になれるものを探究する
- 哲学を持つ
- 3つのコミュニティをつくる（家族・会社・探究）
- 心地よさに従って生きる（「好きで、一緒で、楽しんで」）
- 適度なプレッシャーを意図的に作る
- 幸福を自覚する
- 社会との接続を考え、他者への貢献を繰り返すことで社会貢献に昇華させる
「3つのコミュニティをつくる（家族・会社・探究）」の補足として、参考になった「1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法」からの引用を書いておく。
人には3つのコミュニティが必要だとして、以下が挙げられていた。
一つは志を共有するコミュニティ（慈善団体、政治団体、趣味仲間など）。一つは稼ぎどころのコミュニティ（企業や学校、コワーキングスペースなど）。一つは心安らぐコミュニティ（家族、教会、地域、シェアハウスなど）。これはまさしく正しい指摘だと思うし、コミュニティ・ポートフォリオを考えるときの参考になるはずだ。
最後に簡単にまとめておくと、「こうでなくてはならない」のような執着・固定概念を捨てて、自らの期待値をコントロールすること。（決して低く設定する、みたいな話ではない）
他者の評価に関係なく、自分が無我夢中になれるものを探究し続けること。哲学を持つこと（人生・世界、事物の根源のあり方・原理を、理性によって求めようとする学問。また、経験からつくりあげた人生観。）
3つのコミュニティを自ら作り（あるいは参加し）、それぞれに所属する人たちと心地よい時間を過ごすこと。心地よさを感じつづけるためにも、逆説的に適度なプレッシャーを意図的に作ること（人はプレッシャーが無さすぎるのは、逆につらい。これは経験則と、本か何かで読んだ。）
何よりも大事なのは、幸福を自覚すること。（自覚がなければ、幸福はない。あと感謝もない。）
個の幸福のあり、他者の幸福を願えるようになる。他者の幸福のために貢献をして、そのdoing（これで信頼を積み重ねる）を繰り返すことで社会貢献を成す。
ひとまず、今日のところは以上だ。
